Heilfasten / Saftfasten
Beim Heil- bzw. Saftfasten verzichten Sie bewusst auf feste Nahrung und schenken Ihrem Körper stattdessen frisch gepresste, nährstoffreiche Säfte sowie ausreichend Wasser und Tee. So kann sich Ihr Organismus erholen, der Stoffwechsel wird angeregt, und Sie spüren schon bald mehr Leichtigkeit, Energie und innere Klarheit.
Das Fasten ist weit mehr als ein Verzicht: Ob als sanfter Neustart, kleine Entgiftung oder bewusste Auszeit vom Alltag – Heilfasten lädt dazu ein, sich selbst etwas Gutes zu tun und wieder in Balance zu kommen.
Autophagie setzt ein, wenn es über einen Zeitraum von 16 Stunden zu keiner Nahrungszufuhr kommt. Autophagie bedeutet übersetzt selbstfressend, d.h. Zellen ohne Energiezufuhr von außen beginnen, eigene abgestorbene, missgebildete, kranke Zellen zu vertilgen.